Conheça as ideias para
treinos em casa
Está em casa e querendo treinar floorball? Esse vídeo traz algumas ideias de treinos usando cadeiras, paredes e muita disposição. Temos 5 ideias de treinos.
Assista ao vídeo com as ideias para treinos preparado pelo Professor Guilherme
1) Cadeira + forehand: Usar a cadeira passando a bola por baixo com o lado forehand da Blade 5x
2) Cadeira + backhand: Passa a bola embaixo da cadeira usando backhand 5x
3) Passe + Distâncias: Treino de passe com rebote usando forehand e variando distância
4) Cadeira + 8: Passar a bola entre 2 pernas da cadeira desenhando um 8
5) Taco + Pé: Controle de bola passando atrás do corpo e 1 toque no pé
6) Ponte de obstáculos: Fazer a bola passar por baixo de uma “ponte” e pegar por cima.
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